飲み物
子供に水を飲ませている理由は…自分が楽だから。手間が省けるから。そして虫歯予防と風邪予防。母の手抜きの水は子供を大切に思う“愛の水”です。
私が手足口病で喉が痛かったときに美味しく飲んでいたものは“バナナスムージー”です。とても簡単に作れて、のどごしも最高に美味しいのでぜひ作ってみてください。
最近我が家で愛飲している”水出し緑茶”は美味しいだけでなく、体によいコトだらけです。苦味が少なく、カフェインもほとんど含まれていないので子供たちも美味しく飲んでいます。ビタミンCも豊富なので、紫外線対策にもなります。これからの暑い季節にもぴっ…
体にいい”生甘酒”。でも温めすぎると効果がダウンしてしまう弱点があります。できれば効能を逃さずに美味しく甘酒を楽しみたいので私のおすすめの飲み方を紹介します!