がんばらないナチュラル育児

人生も子育ても“なるようになる”。日々、糧となったことを綴る育児ブログです。

飲み物

喉の痛みに効く飲み物💛冷たくてのどごし最高✨バナナスムージー

私が手足口病で喉が痛かったときに美味しく飲んでいたものは“バナナスムージー”です。とても簡単に作れて、のどごしも最高に美味しいのでぜひ作ってみてください。

簡単✨苦くない!水だし緑茶🌿カフェインレスで子供にもオススメ✨

最近我が家で愛飲している”水出し緑茶”は美味しいだけでなく、体によいコトだらけです。苦味が少なく、カフェインもほとんど含まれていないので子供たちも美味しく飲んでいます。ビタミンCも豊富なので、紫外線対策にもなります。これからの暑い季節にもぴっ…

体にやさしい生甘酒🌸美味しい飲み方で腸活のススメ🍵

体にいい”生甘酒”。でも温めすぎると効果がダウンしてしまう弱点があります。できれば効能を逃さずに美味しく甘酒を楽しみたいので私のおすすめの飲み方を紹介します!